Le nouveau virus Corona a contraint des milliers d'entreprises à fermer
leurs portes, provoquant des licenciements et des vacances prolongées dont
personne ne sait comment se sortir.
Dans un article intitulé "Êtes-vous inquiet de perdre votre emploi
à cause du virus Corona?" Sur Standard Media, l'écrivain Derek Olush dit:
"Si vous avez la chance de continuer à travailler en ce moment, il est bon
de se préparer au pire. Vous ne contrôlez pas la situation de votre entreprise
mais vous pouvez contrôler votre préparation pour l'avenir."
David Blaustein, professeur de psychologie du counseling au Boston
American College et auteur de «L'importance du travail à l'ère de
l'incertitude», explique: «Pour le moment, toutes les économies du monde
présentent des symptômes similaires, la situation ressemble à une pandémie
mondiale de chômage.
Préparation émotionnelle Tout d'abord
L'écrivain Damien Fuller dit dans un article de la BBC que la vitesse à
laquelle beaucoup se retrouvent soudainement sans travail complique encore la
situation, soit que les employés soient licenciés et licenciés entièrement,
soit qu'on leur demande de prendre un congé sans solde Indéfiniment. Il s'agit
bien sûr d'un défi financier pour beaucoup de ceux qui ont subitement perdu
leur revenu, et cela représente également un défi psychologique lorsque vous
perdez votre emploi. Comment pouvons-nous gérer ces sentiments?
La principale préoccupation de beaucoup réside dans l'inconnu qui
entoure tout, et combien de temps cela durera-t-il? Plus la situation actuelle
est longue, plus l'écart financier est important. Perdre un emploi est
psychologiquement gênant, mais le faire dans l'environnement d'incertitude
actuel exerce une pression supplémentaire.
Selon Fowler, les psychologues soulignent que la perte d'un emploi
équivaut souvent au chagrin d'avoir perdu un être cher, du choc et du déni à la
colère et à la négociation, et finalement à l'acceptation et à l'espoir.
Selon le psychologue Adam Benson, les études indiquent que les
personnes qui ont connu des difficultés financières ou liées au travail sont
plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé mentale; comment peut-on
maintenant maintenir un équilibre dans cette situation sans précédent?
Benson suggère qu'en général, après toute perte, les gens devraient
reconnaître ce qu'ils peuvent contrôler, ce qu'ils ne peuvent pas contrôler et
se concentrer sur le premier.
Il ajoute que l'identification des problèmes immédiats, tels que la
nécessité de réduire les dépenses familiales pendant une période, ainsi que la
reconnaissance que les choses - à court terme - seront difficiles aideront à
accepter certains changements jusqu'à ce que la situation redevienne normale. Cela
s'ajoute à la nature collective de cette expérience qui crée le sentiment que
nous sommes tous ensemble dans cette affaire, alors ne vous sentez pas isolé.
Un fonds d'urgence Quant
A la préparation financière à l'idée d'une éventuelle perte d'emploi, ou
si elle a déjà été perdue, l'écrivaine Katie Brockmann dit sur "Fool"
- la meilleure façon de se préparer est de constituer un fonds d'urgence. Il
est beaucoup plus facile d'allouer des économies lorsque vous avez encore un
revenu, alors faites de votre mieux pour créer un fonds d'urgence le plus
rapidement possible en cas de perte de votre emploi.
Si vous éprouvez des difficultés à obtenir de l'argent supplémentaire,
faites une liste de toutes vos dépenses et supprimez tout ce qui n'est pas
nécessaire. Chaque montant est important et vous pourriez être surpris de voir
combien vous pouvez économiser en effectuant de petites coupures dans plusieurs
domaines de votre budget.
Selon Brockman, trouver de l'argent supplémentaire dans votre budget
n'est que la moitié de l'équation. Il est tout aussi important de vous assurer
que vous profitez de toutes les autres ressources à votre disposition, et que
vous dépensez votre argent au bon endroit, et que vous bénéficiez de vos
économies comme bon vous semble, afin de générer un rendement dont vous
bénéficiez dans ces circonstances.
Autre source de revenus
L'auteur et rédacteur en chef du site "Finder", Kelly Guinan,
a déclaré: "Recherchez une autre source de revenus. Si la pandémie de
Corona a arrêté votre principale source de revenus, envisagez d'investir un peu
d'énergie dans la recherche d'un revenu secondaire. Si vous avez un ordinateur
et une connexion Internet, vous trouverez de nombreuses options." À
explorer. "
Selon Guinan, si vous recherchez un flux de trésorerie rapide,
envisagez d'utiliser vos compétences ou vos intérêts, comme être payé pour
écrire du journalisme indépendant, travailler comme enseignant via Skype, être
assistant virtuel ou vendre des vêtements en ligne.
Vous pouvez également commencer un travail temporaire avec des
entreprises qui ont besoin de travailleurs temporaires à l'heure actuelle en
raison de l'augmentation de la demande pour eux, en particulier les entreprises
qui travaillent par voie électronique pour servir le consommateur.
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